¿Cómo te ayudaré?
Te acompañaré desde una perspectiva psicoterapéutica integradora, teniendo en cuenta tu historia (apego, trauma, vínculos), tu persona (cuerpo, mente, esencia) y tu contexto (somos seres en constante interacción con nuestro entorno).
Atendiendo a tus necesidades, priorizando y fijando objetivos, nos sumergiremos en un viaje hacia tu interior en el que sanaremos heridas del pasado (trauma) y trabajaremos en las dificultades del ahora.
En nuestras sesiones encontrarás un espacio de calma y seguridad en el que puedas sentirte libre de ser y sentir. Elevando la luz de la consciencia, cultivando una mirada atenta y compasiva, conectarás con tu verdadera ESENCIA
¿Empezamos ya?
Muchas personas que comienzan terapia se sienten así.
- Sientes que tu pasado sigue doliendo en el presente y no estás pudiendo relacionarte con los demás y contigo de una forma amable.
- Estás atravesando una etapa difícil y te sientes desbordado por tus pensamientos y emociones, con dificultades para dar respuestas eficaces a tus problemas.
- Sientes que piensas más de lo que te gustaría y que tus pensamientos van más rápido que tú.
- Tienes dificultades para establecer vínculos sanos y disfrutar de tus relaciones sin dependencia emocional.
- Sientes que nadie puede llegar a comprenderte y prefieres no abrirte para evitarque te hagan daño.
- Sientes que tienes una relación tóxica contigo mismo y utilizas la comida para regular tus emociones.
- Deseas tener una relación más sana con tu cuerpo, sentirte seguro en ti mismo y mejorar tus relaciones.
- Quieres aprender a conectar con el momento presente, afinando la escucha interna y satisfaciendo tus verdaderas necesidades.
- Sientes que no te reconoces, no sabes quién eres y quieres empezar a hacer lo que realmente deseas y dejar de hacer cosas que no te hacen feliz.